liliksha


Эксклюзивные Вязаные Игрушки LilikSha TOY

Эксклюзивные Изделия.


С новым годом, друзья!!!!
liliksha

ААААААА как же я давно тут не была, а дневник мой все живет и не умирает.

Дорогие друзья, поздраляю вас с новым 2016 годом!!!!

Я желаю всем, всем МИРА на нашей земле, МИРА в сердцах и в домах.
Здоровья и благополучия, успеха и счастья и конечно же исполнения желаний.
мой  Инстаргамм:

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Что я ем, чтобы худеть + пример моего суточного рациона
liliksha
Оригинал взят у kurbatishka в Что я ем, чтобы худеть + пример моего суточного рациона

Сколько бы я ни писала о спорте, все равно тема скатывается в плоскость рациона правильного питания. Мне постоянно присылают вопросы: "Что есть на завтрак?", "Как ты питаешься?", "Чего есть нельзя?" Так и быть, расскажу попунктно, что и в какое время я ем.

10881879_825762240814608_935597754_n

Питаюсь я часто. Потому что мне это нравится и на самочувствии сказывается отлично. Стараюсь есть не меньше пяти раз в сутки. Лучше – шесть.

Итак...Collapse )

Как видите, я совсем не голодаю. Прекрасно себя чувствую и выгляжу тоже прекрасно! Чего и вам желаю!


Моя закупка: как я выбираю продукты в магазине
liliksha
Оригинал взят у kurbatishka в Моя закупка: как я выбираю продукты в магазине
Идем в магазин, друзья. Ни для кого не секрет, что мы выглядим ровно так, как выглядит содержимое нашей тележки в гипермаркете.

У меня в магазине очень четкая навигация. Я не заруливаю в кондитерские отделы "просто посмотреть". А целенаправленно продвигаюсь от отдела к отделу. При этом крайне внимательно читаю упаковки и этикетки.

Я не раз писала о своей системе питания. Сегодня покажу свою стандартную закупку. Внимание, под катом много брендов - впечатлительным и рекламоненавистникам не смотреть:))

1. Начнем с углеводов. Именно они должны быть основой рациона, ведь углеводы - это основной источник энергии для нашего организма. Разумеется, нужно отдавать предпочтение сложным углеводам - крупам, хорошим макаронам, бобовым. Из медленных углеводов обязательно ем гречку, перловку, цельную овсянку, хлопья (которые готовятся дольше 15 минут), красный рис, булгур, нут, чечевицу, горох, фасоль. Ну, и макароны. За них продам душу. Все это ем на завтрак и обед. После обеда углеводы только в дни тренировок.





Заглянуть в мою тележкуCollapse )

Примерно так выглядит моя продуктовая корзинка. Круп хватит на месяц точно. А вот белковые, фруктовые и овощные запасы пополняю раз в 3-4 дня.

Кстати, понаблюдайте, это действительно очень интересно и занимательно: если в тележке человек возит настоящие здоровые продукты, он скорее всего выглядит подтянутым, здоровым стройным. Ну, и на контрасте те, кто возит сосиски-сардельки-зефирки-пиво...

С новым 2015 годом овечки!!!! Вязаные овечки.
liliksha

Вязаная овечка амигуруми - как я вязала овечку шишечками.
liliksha



2016018_20141029_070736 (700x525, 173Kb)

2016018_20141029_070346 (686x700, 211Kb)

2016018_20141029_070716 (525x700, 172Kb)

еще фото овечки смотрите ниже под катом

 
В этом видео я расскажу как я вязала мою овечку в технике шишечки.
Все самое интересное о вязаных игрушках на моем сайте:
 
 мастер-классы по овечкам:
Овечка в пижамке и утенок:
Пушистая Овечка Мооо:
Мастер-класс Овечка Мелисса:
Овечка Лолочка:
Моя Ярмарка Мастеров:
 
 
В этом видео я рассказываю об он-лайн по замечательной игрушки "Малинка балеринка" от мастера: Маришка Селиверстова.
ссылка на он-лайн:
 

Совсем скоро Новый год Овечки!!
liliksha

Только, только начался Сентябрь, а думать нужно уже про Новый Год!!!

Может вы уже знаете, а может еще нет, но новый 2015 год, будет годом Овцы по Китайскому календарю, это очень здорово!

Я обожаю вязать овечек, ведь они получаются такими милыми, нежными, пушистыми созданиями. И тут можно дать волю фантазии и экспериментировать с пряжами и расцветками. Можно связать более простой вариант овечки с длинными ножками, как например Овечка Мооо, одна из первых моих овечек, которые мне так нравятся своей простотой в исполнении, но в то же время они получаются очаровательными в этих своих полосатых колпачках и желеточках.

2016018_il_570xN_633883115_asx1 (570x456, 127Kb)

2016018_IMG_0907 (640x494, 192Kb)

2016018_Ovechka_Mooo_jeltii (700x437, 81Kb)

ДальшеCollapse )


Crochet toy amigurumi - Liliksha Toys.
liliksha

Видео семинар по созданию ножек для мишек Тедди!!!
liliksha

Абсолютно бесплатно!

Видео семинар по созданию ножек для мишек Тедди!!!

Семинар состоит из 4 видео:

2016018_ (700x560, 276Kb)

Первое, вступительное видео:

 Как связать ножки для Мишек Тедди - мастер-класс. Часть 1.

1.        

http://www.youtube.com/watch?v=-s0dxezlJBw&amp...14h92ZGVTfhIrg&index=3

этот урок вам поможет разобраться:

- Какую пряжу стоит использовать для вязания мишек Тедди.

- Какой размер крючка подходит и для какой пряжи.

- Какие разнообразные мишки получаются из пряжи разной толщины и разного состава.

- Как и где можно найти идеи для вязания мишек Тедди.

Этот урок, лишь короткое вступления к следующему мастер-классу в котором я расскажу, как самостоятельно составить схему и связать свою модельку ножки, любого размера, длинны и толщены для вашего неповторимого Мишки Тедди!

 

Второе видео:  Как связать самую миниатюрную ножку для мишки Тедди - мастер-класс часть 2.

2.       http://www.youtube.com/watch?v=jEYn6s8OT9A&amp...14h92ZGVTfhIrg&index=2

В этом новом видео мастер-классе вы узнаете:

-Как связать самую миниатюрную ножку для мишки Тедди

-Как связать овальную стопу ноги

-Как подобрать крючок к пряже

-Какая пряжа подходит для вязания Мишек Тедди

Желаю удачи!

 

Третие видео: Как связать ножку любого размера для Мишки Тедди - ступня ноги.

3.       http://www.youtube.com/watch?v=tkJ2K3zJouQ&amp...;feature=share&index=1

Видео мастер-класс по созданию ступни ножки для Мишки Тедди.

С помощью этого мастер-класса вы узнаете:

- Как подобрать пряжу и крючок для вязания мишки.

- От чего зависит размер ноги.

- Как связать ногу любого размер.

- Как нарисовать схему вязания ноги.

- Как понять схему (знаки и сокращения).

 

Четвертое видео: Как связать ножку Мишки Тедди - Заключительная 4 часть.

4.        

http://www.youtube.com/watch?v=CT5ogoFThjQ&amp...GVTfhIrg&feature=share

В этом видео вы узнаете:

- Как провязать ободок для оформления стопы.

- Для чего стоит делать подъем ряда.

- Как правильно рассчитать убавки.

- Как составить описания для вязания ножки.

- Как правильно набить деталь наполнителем.

 

Вязаные Игрушки

Амигуруми и все

секреты

по их вязанию:

Li-toy.jimdo.com

 

Желаю удачи!!!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


Видео курс по вязанию ножек для мишек Тедди.
liliksha

Дорогие, милые рукодельницы!

Очень хотела поэкспериментировать и записать 

видео курс во вязанию ножек для Мишек Тедди.

Этот курс совершенно бесплатный!

Этот курс вам поможет разобраться и понять какие есть тонкости при вязание ножек,

подскажет вам как вы можете сами составлять описания и рисовать схемки,

какой пряжей и каким крючком пользоваться,

и многое другое!

Если у вас возникнут вопросы, советы, пожелания,

пишите комментарии, буду рада помочь!

В разработке еще много дополнительных видео на тему Амигуруми,

которые в скором времени появятся на моем сайте:

http://li-toy.jimdo.com/   (подписывайтесь на рассылку)

и на моем YouTube канале:

https://www.youtube.com/user/lilikshatoy   (подписывайтесь на канал)

А так же все новинки появятся на страничке (присоединяйтесь)

 Crochet toy - Amigurumi 

https://plus.google.com/u/0/105896286384392928976/posts

Приятного вязания!









Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


День рождения нашей принцессы.
liliksha

 

Ну вот нам и исполнился годик!!!

Да,да, уже годик, нашей драгоценной принцессе!

Даже не верится что год назад в одно Майское утро я проснулась и поняла что сегодня стану второй раз молодой мамочкой,

это было так волнительно и трепетно, ведь первый раз я становилась мамой сынишки, а второй раз становлюсь мамочкой дочурки, 

 

 

и то новое чувство так нежно и трепетно грело мне сердечко и мне так не терпелось уже прижать к себе эту драгоценную кроху, 

увидеть ее, погладить ее, обнять, накормить и навсегда изменить свою жизнь из мамы одного ребенка в маму двоих деток.

О том дне я могу рассказывать долго и каждый раз меня это будет волновать и до слез радовать!

Но вот пришел уже новый день и мы отпраздновали наш первый день рождения!

Спасибо всем вам кто порадуется вместе с нами нашему празднику!

Это очень приятно!!!

give_heart  heartkiss

2016018_20140510_130733 (700x525, 107Kb)



2016018_20140510_130118 (524x700, 111Kb)



 

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru


?

Log in